LIVSTYLE PILATES STUDIO
  • Home
  • Pilates
    • Trainer
    • Downloads
  • Praktisch
    • Prijzen
    • Veelgestelde vragen
    • Pilates @ Work
  • Uurrooster
  • Contact

UURROOSTER groepslessen

Eengroepsles boeken kan via het boekingssysteem.
Het algemene uurrooster vind je op de nieuwe site.
Voeg de nieuwe website toe aan je favorieten www.livstyle.be


Privétraining of personal coaching

Privétrainingen zijn enkel op afspraak via pilateshasselt@gmail.com of 0474 47  76 21

Beginner: geen ervaring met Pilates, maar je lichaam is wel gezond, je bent gewoon van te bewegen
All levels:  zowel voor beginners, als mensen met Pilates ervaring.  Tijdens de sessies worden opties gegeven, zodat elke deelnemer een work-out krijgt aangepast aan zijn/haar niveau.
Gevorderd (pittig):  je kent het grootste deel van de klassieke pilatesoefeningen en -principes en je bent blessurevrij (of je kent de nodige aanpassingen)
Foundation (kalm):  rustige en eenvoudige sessie om je lichaam weer in vorm te krijgen of te houden, je hebt al lange tijd geen sport gedaan, je bent minder fit, je bent blessuregevoelig, je bent zwanger of begint weer te sporten na je bevalling, je bent fibromyalgie, burn-out.  In deze les besteden we veel aandacht aan hoe je de oefeningen correct uitoefent.  
Foto

Zaal groepsles in Herk-de-Stad

We werken in kleine groepen van maximaal 8-12 personen, zodat we individueel de oefening kunnen aanpassen.  Bij de start van een reeks kunnen er uitzonderlijk meerdere deelnemers zijn door proeflessen.

Alle pilates MAT groepslessen gaan door in Herk-de-Stad - Industrieweg 1019
De small group op toestellen en privélessen in Zelem (Halen) - Dennenstraat 5

LIVstyle ligt In LimbUrg op de grens met vlaams-brabant

Dichtbij Halen, Zelem, Kermt, Kuringen, Herk-de-Stad, Diest, Lummen , Schaffen
  • Home
  • Pilates
    • Trainer
    • Downloads
  • Praktisch
    • Prijzen
    • Veelgestelde vragen
    • Pilates @ Work
  • Uurrooster
  • Contact